Blogas burnos kvapas: dažniausios priežastys ir kada kaltas skrandis

Blogo burnos kvapo (halitozės) priežastis dažniausiai slypi burnoje. Tačiau jei kvapas nuolatinis ir kartu vargina skrandžio negalavimai, kartais svarstoma ir Helicobacter pylori infekcija.

Ar Helicobacter pylori sukelia blogą burnos kvapą?

Ryšys nėra galutinai įrodytas. Dauguma blogo kvapo atvejų kyla dėl burnos priežasčių, o tyrimai apie H. pylori ir halitozę yra riboti ir prieštaringi.

Kai kurie tyrimai pastebi, kad išgydžius H. pylori dalies žmonių burnos kvapas pagerėja, tačiau tai nėra patvirtinta kaip dažna ar pagrindinė halitozės priežastis. Todėl blogas kvapas savaime nėra pakankamas pagrindas iškart tikrintis dėl bakterijos — pirmiausia verta pašalinti dažniausias, burnos, priežastis.

Dažniausios blogo burnos kvapo priežastys

Daugiau nei 80 % halitozės atvejų susiję su pačia burnos ertme. Dažniausios priežastys:

• Nepakankama burnos higiena, apnašos tarp dantų
• Liežuvio apnašos (bakterijos ant liežuvio nugarėlės)
• Dantenų ligos (gingivitas, periodontitas) ir ėduonis
• Sausa burna (mažesnis seilių kiekis, ypač ryte ar vartojant tam tikrus vaistus)
• Rūkymas ir tam tikras maistas (česnakai, svogūnai)
• Rečiau — nosies, sinusų ar gerklės būklės

Kada priežastis gali būti virškinimo trakte

Virškinimo sistema yra rečiau pasitaikanti blogo kvapo priežastis nei daugelis mano. Vis dėlto, kai kvapą lydi nuolatiniai skrandžio simptomai — pūtimas, skausmas duobutėje, raugėjimas, pykinimas — verta pagalvoti ir apie skrandžio sveikatą.

Tokiu atveju gydytojas gali apsvarstyti tyrimus, įskaitant patikrinimą dėl Helicobacter pylori, kuri siejama su gastritu ir opomis.

Ką daryti pirmiausia

Žingsniai, nuo kurių verta pradėti:

• Valykitės dantis du kartus per dieną, naudokite tarpdančių siūlą
• Valykite liežuvį (specialiu grandikliu ar šepetėliu)
• Apsilankykite pas odontologą — atmesti dantenų ligas ir ėduonį
• Gerkite pakankamai vandens, venkite rūkymo
• Jei kvapas išlieka nepaisant to ir kartu vargina skrandis — kreipkitės į gydytoją

Mitai ir faktai apie blogą burnos kvapą

Aplink halitozę sklando nemažai mitų. Keli dažniausi:

• Mitas: kvapą visada lemia skrandis. Dažniausiai priežastis yra burnoje, ne virškinimo trakte.
• Mitas: užtenka kramtomosios gumos. Ji tik laikinai užmaskuoja kvapą, bet nepašalina priežasties.
• Mitas: jei valausi dantis, kvapo būti negali. Svarbu valyti ir liežuvį bei tarpdančius — ten kaupiasi daugiausia bakterijų.

Suprasti tikrąją priežastį svarbu, nes tik tada ją galima veiksmingai pašalinti.

Kaip palaikyti gaivų burnos kvapą

• Valykitės dantis du kartus per dieną fluoro turinčia pasta
• Kasdien valykite tarpdančius siūlu ar tarpdančių šepetėliu
• Nepamirškite liežuvio
• Gerkite pakankamai vandens, ribokite kavą ir alkoholį
• Reguliariai lankykitės pas odontologą
• Rūkymo metimas — viena geriausių dovanų burnos sveikatai

Jei laikantis šių įpročių kvapas vis tiek išlieka, priežastį verta aptarti su specialistu.

Kada kreiptis į gydytoją

Verta pasitarti su gydytoju, jei blogas kvapas nuolatinis ir nepraeina pagerinus burnos higieną, ypač jei kartu yra virškinimo simptomų. Gydytojas padės nustatyti tikrąją priežastį ir, esant reikalui, paskirs tinkamus tyrimus.

Dažniausiai užduodami klausimai